Категория

Диета

Processed with VSCOcam with f2 preset
Блог

Готовимся к лету

От Дата 21.05.2015

Ну что, мои дорогие детоксики, как и обещала, сегодня Вы получаете весь необходимый перечень приспособлений,  продуктов и рекомендаций по их употреблению для предстоящего почти летнего детокса. 1. Соковыжималка и блендер для смузи.… Читать далее

image
Блог

Почти летняя программа

От Дата 13.05.2015

#ПРИВЕТ_ДЕТОКС ИЛИ #ОСТЫНЬ_ДЕТКА_ЭТО_ДЕТОКС   Дорогие мои детоксики, по нашей старой традиции именно эти хэштэги мы используем для того, чтобы похвастаться, пожаловаться или задать вопросы))   Скажу честно, я немного тянула с датой… Читать далее

10656304_10202442290770335_339709058_n
Блог

Готовимся к детоксу

От Дата 05.05.2015

Итак, 23 мая стартует наша летняя программа #остынь_детка_это_детокс! Что Вам надо приготовить уже, кроме равнодушия к шоколаду и кофе?! Пишите: Соковыжималка и блендер для смузи. Клизма и любое натуральное  слабительное. Термос. Все… Читать далее

image
#100дня

#7-8-9дня

От Дата 13.02.2015

Ай-ай-ай, три дня не писала и мне даже немного стыдно( Но я не теряла времени даром и активно постила в ИГ различные упражнения, которые помогут Вам стройнеть и красиветь, не покупая абонемент… Читать далее

10403289_396797420482015_5110982438744614996_n
#100дня

#6дня

От Дата 10.02.2015

Вроде бы и морем подышала, и машину помыла, и маникюр сделала, и на йогу сходила, и даже на танцы заскочила, а день какой-то неполноценный. У Вас бывает так? Ежедневно думаю устроить завтра разгрузочный… Читать далее

1978733_10203357663054070_5146495645678929157_n
#100дня

#4дня

От Дата 09.02.2015

  Я проснулась от Эрика поцелуев в нос и с мыслями, что вот сейчас надо вскочить и бегом собирать мелких в садик, а нас на работу. И каково же было мое счастье,… Читать далее

1378284_10203348900915022_6662965776499069683_n
#100дня

#3дня

От Дата 08.02.2015

Сегодня суббота, значит вся семья в сборе и во мне включается «мамкина» функция. Мой завтрак состоял из воды и фруктов и это действительно самый лучший для меня вариант. Как выяснилось в ходе аюрведической… Читать далее

DSC_2868
#100дня

#100дня. Начало.

От Дата 05.02.2015

Всем привет! Большим усилием воли я наконец решилась на то, чтобы исключить из рациона мучные и сахарные изделия. Когда такие ограничения вводятся на короткий промежуток времени, то у меня всегда звенит в голове… Читать далее

10408975_10203244922235620_1387259988005285762_n
Аюрведа

Индия. Панчакарма в деталях.

От Дата 17.01.2015

Панчакарма Название панчакармы происходит от двух санскритских слов: «панч» — «пять» и «карма» — действие. Это пять основных процедур, которые используются для очищения организма от всего постороннего. Каждая процедура панчакармы работает с… Читать далее

10665934_10202617558551920_5576370777911236967_n
Блог

Маш или чем заменить мясо

От Дата 04.10.2014

Маш — одна из моих самых любимых находок за последний год. Он же известен как золотая фасоль, бобы мунг или дхал. Эта зернобобовая культура высоко ценится своими очищающими и антисептическими свойствами. За счет… Читать далее